飲食禁忌,從“腸”計(jì)議
時(shí)間:2023-02-01 14:41:34 點(diǎn)擊次數(shù):0次
應(yīng)少吃產(chǎn)氣食物及甜食。《本草綱目》中記載,排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí),應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如大豆、白蘿卜、南瓜、黃豆、生菜、干豆、蔥、蒜、紅薯等。不易消化的食物、生冷食物、有強(qiáng)刺激性的食物也不要吃。
有些人愛吃水果,但是如果有腸炎,就不要吃香蕉、梨等偏寒、具有滑腸功能的水果。還有多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)各種菜肴應(yīng)盡量少油,并經(jīng)常采用蒸、煮、燜、汆、燉、水滑等方法。
腸炎患者要注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入。在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品以及富含維生素的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。慢性腸炎病人的消化吸收功能較差,宜采用易消化飲食,一次進(jìn)食量不宜過多。另外,要注意給身體提供足夠的熱量、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,盡可能避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良性低蛋白血癥,以增強(qiáng)體質(zhì),早日康復(fù)。