至于另一種提升生育能力的藥材仙靈脾，就是我們常說的淫羊藿。它能夠起到壯陽補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的效果。主要用來治療陽痿早泄、精冷不育、腎虛喘咳、尿頻失禁、筋骨痙攣、風(fēng)濕骨痛、腰膝酸軟、四肢不仁、半身不遂等癥。

將仙茅和仙靈脾配合使用，其在改善男女生育能力方面的效果更加顯著。此處為大家推薦的就是將兩者混合使用而制作的一道菜肴——仙茅仙靈脾燉乳鴿。

材料：乳鴿1只，仙靈脾3錢，仙茅3錢，去核紅棗10枚，生姜2片。

制法：首先將乳鴿拔毛去除內(nèi)臟，用清水洗凈。然后將其斬成大塊。再將仙茅、仙靈脾、紅棗全部清洗干凈，*后將切好的乳鴿，洗凈的仙茅、仙靈脾、紅棗全部放入燉盅內(nèi)，加入沸水后，用隔水燉煮的方法燉3個(gè)小時(shí)左右即可出鍋。

功效：這款藥膳的功效主要是溫腎補(bǔ)氣，因此很合那些因腎陽不足、腎氣虛弱而導(dǎo)致不孕癥的患者食用。此外，對于久婚不孕、經(jīng)量少、小腹冷痛、大便不實(shí)、小便清長者也有很大的幫助，對因子宮虛寒而導(dǎo)致的不孕患者*宜。平時(shí)常喝，還能幫助女性調(diào)理月經(jīng)。同時(shí)對于筋骨酸軟、腰膝冷痛者也很適用。但要注意的是仙茅、仙靈脾性味辛熱，毒性小，藥性燥烈剛猛，*容易傷陰助火，因此除腎陽衰者外，一般人并不適合食用此道藥膳。

而在食用這道藥膳時(shí)也有一定的食用禁忌。比如對于那些體內(nèi)有瘀血、濃痰以及因肝郁體質(zhì)而造成不孕的患者，此湯不宜食用。而且，要化解仙茅的毒性*好的辦法是用酒泡制。因此，在市場上購得的仙茅都是用酒泡制好的。