我們知道聲帶出問題是件麻煩事，對靠聲音從業(yè)的人，諸如教師、演員、歌唱家、節(jié)目主持人等等，嗓子出了毛病，就好比電腦操作員失去了電腦一樣，那是要命的事。在此介紹幾種嗓子的中醫(yī)藥保養(yǎng)方法，不妨試用一下。

一種辦法是食療，食療方有二，一為空心菜莖，二是橙皮。

我們炒空心菜時(shí)，常厭其莖老、不好吃而丟棄。其實(shí)，它對保養(yǎng)嗓子*為有用。具體做法是，把莖切下，洗凈，煮開，沖水喝；如覺味道不好，可加點(diǎn)糖之類的甜品在內(nèi)。每次半碗，每天2-3次，飲用兩三天就會(huì)見效。對這種空心菜莖沖水，不要飲太多；太多了，有的人會(huì)引起腹瀉。

我們平時(shí)吃的橘子或橙的皮，一般也是丟棄的。其實(shí)，可收集曬干備用。具體做法是，橙皮150克，加水1500毫升，煮成200-250毫升的水液。每日一劑，連服5日即見效。

另一種辦法是選用中藥含片保護(hù)你的嗓子。常用的中藥含片有草珊瑚含片、桂林西瓜霜、健民咽喉片、乾坤咽炎片、金嗓子喉寶含片、黃芪響聲丸、六神丸等。其中六神丸含麝香等成分，能引起子宮收縮，故孕婦禁用；西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分，為保險(xiǎn)起見，不主張?jiān)袐D，特別是有流產(chǎn)史、孕早期等婦女使用。