很多人不知道正確方法，難怪牙齒越刷越黃

我們平時(shí)刷牙用的牙膏本身是很容易起泡沫的， 如果我們上了水之后就會(huì)更加地出現(xiàn)泡沫的現(xiàn)象。相信大家都有這樣的經(jīng)歷，就是牙膏在蘸水之后刷兩三下的時(shí)候水中就會(huì)起很多的泡沫，這個(gè)時(shí)候特別想把口中的泡沫給吐掉，然后漱口就結(jié)束了刷牙。

但是牙膏并沒有和牙齒上的污漬徹底地融合， 而且在牙齒的縫隙里還有很多的殘?jiān)鼪]有充分刷到，如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使我們的牙齒越刷越黃。

在生活中經(jīng)常在刷牙的時(shí)候用牙膏蘸水，那么牙膏就會(huì)被稀釋掉就會(huì)減弱牙膏的作用了，另外在刷牙的時(shí)候應(yīng)該要注意以下的幾點(diǎn)。

一、早晨水龍頭的低溫水不要刷牙。經(jīng)過(guò)一晚上的沉淀，早上水龍頭的一杯水含重金屬的量會(huì)超標(biāo)，最好不要入口，如果發(fā)現(xiàn)顏色不對(duì)的話， 要先把水放一段時(shí)間，等到看看水色變清，稍后再可以使用。

二、不要用冷水刷牙。不管是春夏秋冬哪個(gè)季節(jié)都不要用冷水刷牙，刷牙的時(shí)候最好是使用接近自己體溫的溫水，而且這樣刷牙效果才會(huì)更好。

最后，小伙伴們除了要學(xué)會(huì)正確的刷牙方式，還要注意控制刷牙時(shí)間和選擇溫和、清潔能力強(qiáng)的牙膏。這樣可以讓口腔越來(lái)越健康，慢慢地讓牙齒發(fā)黃和口臭遠(yuǎn)離自己。