關(guān)于電熱水壺的種種說法實在是太多了，會有人產(chǎn)生誤解，也是可以理解的，為了搞清楚真相，理化檢測室做了相應(yīng)的實驗，最終發(fā)現(xiàn)電熱水壺?zé)_的自來水，是完全沒有問題的，屬于安全的飲用水，對身體并不會造成任何的損害。水質(zhì)已經(jīng)檢測過沒有問題，有的人就會說是電熱水壺的問題，同樣也有專門的監(jiān)測，的確存在劣質(zhì)電熱水壺，在加熱后會產(chǎn)生毒素，長期飲用，會對身體造成一定的不良影響，但這個是可以避免的，且不能一概而論的，不能因為小概率的事件，而對總體的情況產(chǎn)生質(zhì)疑，總體而言，能夠正規(guī)生產(chǎn)的電熱水壺，不存在質(zhì)量問題，也不存在重金屬超標(biāo)，或者釋放有毒物質(zhì)的說法，都是符合國家標(biāo)準(zhǔn)的。

每天都喝電熱水壺少的水，與正常喝水一樣，可以幫助改善血液循環(huán)，還能潤腸通便，食物的消化也會更快一點，簡單來說，對身體的各項機能運作都會有益處。身體不會產(chǎn)生損傷，什么致癌的說法，是完全沒有依據(jù)的。還有就是水垢的問題，是正常現(xiàn)象，自來水中會含有一些礦物質(zhì)和微量元素，水在燒開之后，就會產(chǎn)生一些沉淀物，只要及時清潔電熱水壺，就不容易產(chǎn)生水垢。正常來說，每天的喝水量，應(yīng)該是達(dá)到尿液清澈為止，這樣的狀態(tài)才是身體不缺水的表現(xiàn)。至于喝多少量，其實沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，只要養(yǎng)成習(xí)慣就好，需要注意的就是喝水一定要是少量多次的去喝，而不是渴了就去大口大口的灌水，這種方式喝水，不僅會加快水分排泄，還可能給腎臟、膀胱、前列腺帶來負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生損傷，誘發(fā)相關(guān)疾病。

建議少量多次的去喝水，不僅能養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，還更有益于被人體利用，就能成功的將水分運送到身體各個地方。應(yīng)該有人聽過早晨起床后不宜喝水，這個說法是不正確的，早起空腹喝杯溫開水，可以降低血液的黏稠度，還能潤腸通便，給人體帶來的好處還是比較多的。只是有的人在早起后會喝錯水，習(xí)慣喝蜂蜜水、淡鹽水或者熱水和冰水，這些都是不利于健康的，溫開水才是最適宜的飲用水。還要注意一點，就是一夜之后，身體很容易缺水，早起喝杯溫開水，就是為了及時補充水分，有的人在夜間上廁所次數(shù)比較多，缺水較為明顯，早起喝水時就很容易著急，喝水會比較快，或者說比較猛，這種方式對于患有高血壓的人來說，容易升高血壓，是比較危險的。

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