今年芒種間：6月6日07:06:18（陰歷今年五月初四 星期四）

芒種季節(jié)，高溫天氣，降水增加，寒濕之氣四處彌漫著，使人身安全之所及、吸氣之受到均離不了寒濕之氣。

芒種健康養(yǎng)生四關鍵：

一、每天午睡，減輕身體疲乏

二、多飲水，維持新陳代謝優(yōu)良

三、早中晚防止受涼，隨時隨地調整衣服

四、推拿太白穴，勝吃健脾藥

防四病

一、防心肌梗塞，防止經常熬夜，調整情緒

二、防中署，避開炎日，自然通風

三、防拉肚子，環(huán)境衛(wèi)生飲食搭配勿進食忽冷忽熱飲

四、防面癱后遺癥，防止受涼，確保睡眠質量