奶茶翠綠色健康養(yǎng)生，一杯香茶能意味著對親人的關愛，對盆友的祝愿，也有對自身的思考，我們中國人注重以禮相待，茶禮茶俗茶道文化久遠豐富多彩。

我們中國人的民族節(jié)日里，茶自始至終隨著上下，且不可或缺。

端午的飲茶風俗習慣，始于飲雄黃酒。杭紹一帶民謠歌曲有“喝過雄黃，萬病都遠去”的叫法。據(jù)現(xiàn)代科學科學論證，雄黃的主要成分為硫化砷，具備抑菌與驅(qū)趕吸血蟲的功效。但這物性“劇熱”，因此 飲雄黃酒后必定躁熱難忍，務必喝濃茶以解之。一般人口數(shù)量較多的家中，一直泡一茶缸濃茶水供親人食用。

端午飲茶有哪些好處呢

端午飲茶其源追溯到于春秋時期階段，因每到端午佳節(jié)，老百姓進山采選百草，晾匿家里長期備飲，以預防疾病運動健身、養(yǎng)顏美容、降暑止渴、辟穢避邪而而出名。為發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)式養(yǎng)生茶飲文化藝術，對加工工藝開展深入分析，選用傳統(tǒng)手工藝融合當代生產(chǎn)加工技術性特制而成，既維持傳統(tǒng)式口味，以加強了養(yǎng)生保健的功效。

端午吃肉粽是一大風俗習慣，棕子美味，可是不太好消化吸收，非常是如今肉粽子、紅豆沙、雞蛋黃等成份款式更豐富，一些過度油膩感及其人體脂肪、蛋白質(zhì)過高的棕子，很有可能造成消化不好、腹脹，使病癥亞急性發(fā)病。此刻很多人都是挑選吃肉粽加上一壺茶。另外端午節(jié)以后隨著酷熱夏天，病原菌滋長是流行性感冒的多發(fā)季，此刻常喝茶還能協(xié)助增強免疫力，合理抵擋病原菌病毒感染。

端午合適喝什么茶

黃菊花

具備消防疏散風寒風熱、清熱去火的功效，是對身體好處多多的花，還具備減肥瘦身的作用;與枸杞子合用有養(yǎng)陰清熱、益腎明目地功效。

玫瑰

可改進內(nèi)分泌紊亂，從而推動皮膚光潔而有延展性。此外，玫瑰也可防止嚴重便秘，緩解經(jīng)痛或月經(jīng)失調(diào)等。

甘菊

味道芳香，具備鎮(zhèn)定功效，能促進睡眠，調(diào)整情緒，還能盈潤皮膚，能為秀發(fā)的滋潤劑。

薄荷草

具備鎮(zhèn)定、促進消化的功效，還能緩解偏頭痛、腸胃不適或咽喉不舒服，是提升精神實質(zhì)激起魅力的優(yōu)品。

熏衣草

能夠 清潔思緒，消除精神緊張，緩減工作壓力，松馳神經(jīng)系統(tǒng)，協(xié)助入睡：也可醫(yī)治前期咳嗽有痰，穩(wěn)定消化道，是醫(yī)治偏頭疼的理想化花茶。

馬郁蘭

醫(yī)治頭疼的*好是花茶，不但能提高記憶力，還對經(jīng)痛有非常好的功效。

金盞花

對消化道潰爛及淋巴結(jié)發(fā)炎有*好的實際效果，并維護消化道，提高腎臟功能，還可緩解痛經(jīng)，提議女士何不多飲。

端午里，氣侯較為非常容易令人焦躁不安，易動肝火，吃傳統(tǒng)式棕子的另外何不再來一杯花茶?；ú?，取之于植物花、莖、葉、花或皮，多見當然吹干個人所得，這與當代人尊崇當然、尊崇身心健康的核心理念相切合，因而被愈來愈多的人所鐘愛，也慢慢變成一種時尚潮流。可是，并并不一定的花茶都合適自身，因而要尋找合適自身的花茶就需要掌握各種各樣花草植物茶的作用。

女性喝茶的講究

由于，這時月經(jīng)會消耗許多身體的鐵制，因而女性在這時更要多多的填補含鐵制豐富多彩的水果蔬菜，好像西蘭花、紅提和iPhone等新鮮水果。但若這時習慣性在飯飽之時飲茶得話，這茶中帶有達到至50%的單寧酸，它會防礙大家的腸粘膜對鐵制的消化吸收，大大的降低鐵制的消化吸收水平，因此在腸胃中非常容易和食糜中的鐵制或補血藥中的鐵尿結(jié)石造成沉定的狀況。

孕媽媽恰逢懷孕期間也不宜飲茶

一般濃茶水中含如的咖啡因濃度值達到10%，會提升孕媽媽的尿和心跳次數(shù)與率，及其加劇孕媽媽的心與腎的負荷，更很有可能會造成妊娠中毒癥，因而*好是少飲茶為妙。

孕媽媽即將臨產(chǎn)也不適合喝過多茶

因產(chǎn)前若喝過多濃茶水得話，茶中的咖啡因會造成激動功效而造成失眠癥，假若孕媽媽在臨產(chǎn)前睡眠質(zhì)量不足，那很有可能會造成孕婦分娩的情況下疲倦不堪，乃至還會繼續(xù)導致孕婦難產(chǎn)的狀況出，那么就比較嚴重了。

剛生產(chǎn)制造完以后想親身喂奶的孕婦也不適合喝過多茶

由于這一段期內(nèi)如果喝下很多的茶，則茶中帶有濃度較高的的單寧酸會被黏膜給消化吸收，從而危害甲狀腺的血液循環(huán)系統(tǒng)，會抑止奶水的代謝，導致母乳代謝不夠。

母親喝下茶以后，茶中的咖啡因會可滲透到奶水并間接性危害寶寶，對寶寶人體的身心健康不好。

恰逢女性更年期的女士

除開頭昏和全身乏力之外，有時候還會繼續(xù)出心跳很快，因此脾氣暴躁、睡眠質(zhì)量質(zhì)量差等狀況，若再喝過多茶更會加劇這種病癥，因此 喜愛飲茶的人若恰逢這種非常環(huán)節(jié)，*好是掌握分寸，以防把人體給弄壞。