高爾基說：父愛是水。

邁克爾?杰克遜說：父親的愛能夠犧牲自己的一切，包含自身的性命。

冰心詩集說：父愛是沉默的，假如你覺得來到那么就并不是父親的愛了。

梁鳳儀說：害怕時(shí)，父愛是一塊踏腳的石；黑喑時(shí)，父愛是一盞照明燈具的燈；匱乏時(shí)，父愛是一灣生命之源；勤奮時(shí)，父愛是精神實(shí)質(zhì)上的支撐；取得成功時(shí)，父親的愛也是激勵(lì)與敲警鐘。

有關(guān)父親的愛，每一個(gè)人的體會(huì)不一樣。

對(duì)健康養(yǎng)生君而言，父親的愛便是“兒時(shí)，我?guī)湍阗I紅酒；長大以后，我們一起飲酒?！?/p>

今天#母親節(jié)#，祝天地爸爸，節(jié)日愉快。

你問好爸爸了沒有？

每一個(gè)人表述情意的方法也許不一樣，但做為兒女，都是有一個(gè)相互的心愿，期待爸爸身心健康。

那，恰逢母親節(jié)，比不上送給爸爸一杯善心茶吧，既是炎夏滋補(bǔ)的上品，也是平常保健養(yǎng)生的必需中藥茶。

枸杞、五味子各6 克，老冰糖1-2顆，它是每人的量，還可以一次提前準(zhǔn)備好幾份。

做法：

把五味子與枸杞放進(jìn)杯子，添加沸水，泡1 分后，把*泡茶扔掉；再度添加沸水，悶泡二十分鐘后，代茶飲。

#中醫(yī)學(xué)來啦#

作用：

中老年人男性養(yǎng)生以哪些為本？自然是護(hù)腎，而肝腎同源，心腎互通；換句話說，護(hù)腎的另外也要護(hù)肝、養(yǎng)神，這道茶就具有了補(bǔ)五臟的功效。

方解：

這一茶聚瑞，枸杞滋腎、護(hù)肝、潤肺止咳，清目，能益人、去虛損；

五味子益氣養(yǎng)陰津，補(bǔ)腎壯陽寧心，收斂性固澀，可用以調(diào)養(yǎng)內(nèi)火解渴，心煩失眠。

二味中藥材共用，不僅補(bǔ)了五臟之氣，還能緩解視疲勞、英語聽力，常飲益壽延年。

除此之外，母親節(jié)以后就將是炎夏，天氣熱大量出汗，中老年非常容易氣陰兩虛，主要表現(xiàn)為沒有胃口，想飲水；全身疲倦乏力，內(nèi)心躁熱，晚上睡眠不好覺，枸杞子五味子茶能夠滋陰，又可以避免原氣泄露，因此 炎夏時(shí)中老年無論男人女人都合適喝。

*終必須提示大伙兒的是，發(fā)燒感冒、發(fā)高燒、喉嚨有痰時(shí)不必喝；吃中藥方劑雙黃連口服液時(shí)也不必喝。