經(jīng)常熬夜，對于青春期少女危害更是深遠(yuǎn)。因為夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。

另外，對于女性來說，伏案傷害*大的就是乳房，由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴(yán)重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上。有研究認(rèn)為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。

雖然說熬夜會變成平胸的說法并沒有充分的科學(xué)依據(jù)，但是經(jīng)常熬夜不僅影響身體健康，對于女生來說還會導(dǎo)致膚色暗沉、長痘、長斑、黑眼圈等一系列的問題。因而保持健康的生活習(xí)慣是非常有必要的。