1、白天清醒時(shí)，喉嚨肌肉的氣道打開不受拘束，一旦睡著后，肌肉張力減小，喉嚨也跟著放松，呼吸道肌肉張力降低及呼吸阻力上升，都是打呼的主因。

2、工作疲倦、飲酒、服用安眠藥物，都會(huì)產(chǎn)生打呼的狀況。

3、年紀(jì)較大的人也會(huì)因肌肉松弛、張力降低而打呼。

4、感冒、過敏、鼻甲腫脹、先天懸雍垂或扁桃腺過大、肥胖脂肪堆積壓迫呼吸道等，也會(huì)造成呼吸道阻力上升而鼾聲隆隆。