桂圓紅棗粥治神經(jīng)衰弱

根據(jù)神經(jīng)衰弱的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治神經(jīng)衰弱的偏方，今天給大家推薦的神經(jīng)衰弱食療偏方是桂圓紅棗粥，其做法如下。

主料：桂圓15克，紅棗5個(gè)，粳米50克。

輔料：清水適量。生姜3片，蔥白2段，黃酒1匙，味精、食鹽少許。

做法：
將粳米淘洗干凈，放入沙鍋，加清水適量，并投入桂圓和紅棗煮至成粥即可食用。

用法：每日1劑，連食7日為1個(gè)療程。

作用：桂圓紅棗粥具有益脾補(bǔ)虛、養(yǎng)血安神的功效，適于因心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱者食用。

除了上面分享了治療神經(jīng)衰弱的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價(jià)值，讓大家不但知道桂圓紅棗粥能夠治療神經(jīng)衰弱，還讓大家更深入的了解為什么它能治療神經(jīng)衰弱。
桂圓肉：味甘，性溫。有開胃益脾、補(bǔ)虛長(zhǎng)智、養(yǎng)血安神的功效?？捎糜谥委熕[泄瀉、驚悸怔忡、虛煩失眠等癥。
紅棗：味甘，性溫。有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效?？捎糜谥委燇w倦無力、血虛面黃、食少便溏、精神不安、貧血等癥。
粳米：味甘，性平。有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、除煩止渴、止瀉的功效?？捎糜谥委熎⑽覆缓?、中氣不足、煩渴、泄瀉等癥。