桂圓蓮子粥治心悸

根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來(lái)要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是桂圓蓮子粥，其做法如下。

主料：桂圓10克，蓮子30克，紅棗10克，粳米60克。

輔料：清水適量。

做法：
將蓮子洗凈去心，紅棗洗凈去核，放入沙鍋，加清水適量，并加入淘洗干凈的粳米，煮至粥將熟時(shí)，放入桂圓，繼續(xù)煮至成粥即可。

用法：每日1劑，每日2次，連食5日。

作用：桂圓蓮子粥具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血益氣安神的功效，適于因氣血兩虛所致心悸者食用。

除了上面分享了治療心悸的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價(jià)值，讓大家不但知道桂圓蓮子粥能夠治療心悸，還讓大家更深入的了解為什么它能治療心悸。
桂圓：味甘，性溫。有開(kāi)胃益脾、補(bǔ)虛長(zhǎng)智、養(yǎng)血安神的功效?？捎糜谥委熕[泄瀉、驚悸怔忡、虛煩失眠等癥。
蓮子：味甘、澀，性平。有健脾止瀉、補(bǔ)腎固精、養(yǎng)心益志的功效。可用于治療泄瀉久痢、遺精帶下、心悸失眠等癥。
紅棗：味甘，性溫。有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效?？捎糜谥委燇w倦無(wú)力、血虛面黃、食少便溏、精神不安、貧血等癥。
粳米：味甘，性平。有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、除煩止渴、止瀉的功效?？捎糜谥委熎⑽覆缓?、中氣不足、煩渴、泄瀉等癥。