早在古羅馬時(shí)代，人們就發(fā)現(xiàn)魚(yú)類(lèi)是滋養(yǎng)性欲的理想食品，為性欲的催化劑，至今仍然享有盛譽(yù)。比如沿海地區(qū)的漁民都是魚(yú)類(lèi)嗜食者，是全球平均魚(yú)類(lèi)食品消費(fèi)*多的人，他們通常都是子孫滿堂，人丁興旺，*少有不孕不育者。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)體內(nèi)所含的磷和鋅等，具有增強(qiáng)性功能的作用。特別是鋅，它是雄性激素睪丸甾酮的代謝必需品，能幫助人體對(duì)抗心理壓力，提高性興趣。

此外，鋅對(duì)前列腺增生、前列腺炎引起的性功能衰退亦有防治作用，有“夫妻性和諧素”的美稱。魚(yú)類(lèi)是供給人體微量元素鋅的*好來(lái)源，凡性功能較弱及不孕不育癥患者，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意盡量多吃一些魚(yú)類(lèi)食品。