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退行性椎間盤疾病的病因及治療【什么是退行性椎間盤病】退行性椎間盤疾病是一種非常常見的病癥，常發(fā)生在頸部或腰椎問盤，發(fā)生在胸椎的較少。中年時椎間盤發(fā)生退變，可能性是非常大的。通常情況下，作為脊椎骨間減振器的柔軟緩沖間盤，可防止椎骨相互撞擊。但隨著年齡增大，緩沖間盤會越來越不靈活，不能有效發(fā)揮其功能，甚至可能會擠壓神經(jīng)或產(chǎn)生骨刺（正常骨結(jié)構(gòu)的腫大）?！就诵行宰甸g盤病的病因】老化會引起退行性椎間盤病，創(chuàng)傷、感染或間盤損傷也可導致該...
02/01 2023
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什么是高血壓？高血壓的病因有哪些？【什么是高血壓】血壓是血液經(jīng)過循壞系統(tǒng)時施加給動脈的總壓力。血壓的測量涉及兩組數(shù)值。*組數(shù)值叫做收縮壓，這代表心臟收縮并將血液推送進主動脈時動脈中的壓力總數(shù)。第二組數(shù)值是舒張壓，代表當心臟放松并充滿血液時，在兩次心跳之間動脈中剩余的壓力總數(shù)。收縮壓的數(shù)值比舒張壓的數(shù)值大。成人的理想血壓是小于或等于120/80mmHg（毫米汞柱），盡管不一定理想，但通常認為小于或等于129/84的讀數(shù)也是正常的。...
02/01 2023
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背痛的傳統(tǒng)醫(yī)學治療方法一、電子神經(jīng)刺激經(jīng)皮神經(jīng)刺激采用的是低水平的電子脈沖以減少背痛。在典型的治療過程中，每秒鐘執(zhí)行80~100個脈沖，為時45分鐘。這種刺激幾乎感覺不到。在類似的程序中，通常所稱的經(jīng)皮神經(jīng)刺激中的小針會將脈沖直接傳遞到穴位。雖然這種治療似乎對許多慢性背痛患者起到某些緩解的作用，但它對坐骨神經(jīng)痛并不能產(chǎn)生有效的作用。有趣的是，這種療法對女性患者的治療效果并沒有對男性患者的療效那么好。二、藥物治療背痛1....
02/01 2023
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遠離退行性椎間盤病的生活方式如果您必須提舉重物，請注意以下的建議。雙腳分開站立，以提供一個寬大的支撐面。站在離被舉物體近一點的地方。不要拱背。膝誶曲。當彎曲或提舉時，請不要扭動腰部。抬重物的時候使用您的腿部肌肉而不是背部肌肉。2.側(cè)臥是正確的睡姿，站著的時候保持身體在一條直線上睡覺時，盡量避免趴著睡或者仰睡。如果您非得要仰面睡，*好在膝蓋下墊上枕頭。*好的睡姿是側(cè)臥，方法是將一個枕頭置于脖子和頭部-下方，將另一個枕頭放在兩膝...
02/01 2023
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靜脈曲張吃什么食物好1.含有生物類黃酮的食物。廣泛存在于水果和蔬菜中，尤其是柑橘類水果、黃莓、野生藍莓、櫻桃以及黑莓。喝新鮮的櫻桃、黑莓、野生藍莓果汁比吃果肉更有效。橡黃素是一種有消炎功效的類黃酮，存在于蘋果、洋蔥以及紅茶中。含維生素C的食物。應(yīng)從水果和蔬菜中獲取足夠的維生素C，它能保護毛細管免于變?nèi)鹾推屏选?.啤酒酵母中含有的復合維生素B有助于強健血管，可以把啤酒酵母加到谷物食物或新鮮果汁中一起飲用。3.富含纖維的...
02/01 2023
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助您遠離背痛的生活方式打噴嚏的時候為了避免加重傷痛，可以彎曲膝蓋，抓住離您*近的一個扶持物繃緊后背。2.活動身體的時候盡量不要給背部施加壓力保持耳朵、肩膀及臀部在一條線上，同時拉升您的頭和胃。并且也要避免過度直立。有一些您必須要做的事情，如洗臉、刷牙，在水池邊時您的身體不得不向前傾。如果您有腰背部疼痛疾病的話，那么身體前傾的這個姿勢對于您來說就相當困難了。為了減少下腰的壓力，把一只腳放在凳子或箱子上。如果還不行的話，那...
02/01 2023
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心律不齊的癥狀和原因如果遇到心律不齊，您會感覺到心臟遭受連續(xù)重擊或心跳加速。還可能像是心臟撲動、捶擊，或者覺得好像有蝴蝶在胸部跳動。這些癥狀可能會持續(xù)幾秒鐘或長達幾分鐘的時間?；蛘咴谛穆刹积R的同時伴有胸痛、出汗、昏厥、氣短或頭暈，您還可能會心臟病發(fā)作。如果遇到這種情況，請撥打120或立即尋求緊急援助。關(guān)于心律不齊的病因有很多，許多不同的疾病可引起心律不齊，這些疾病包括貧血、焦慮、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
02/01 2023
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貧血的三種常見類型由于造成貧血的原因可能出現(xiàn)在紅細胞生成、循環(huán)以及調(diào)節(jié)的任何階段，因此，貧血的發(fā)生也就存在多種病因。對于成年人，*常見的三種貧血類型就是缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血以及慢性病貧血。1.缺鐵性貧血出現(xiàn)缺鐵性貧血時，身體將耗盡儲存在骨髓、肝臟以及脾臟中多余的鐵。于是，身體缺乏生成血紅蛋白所必需的鐵。一般來說，缺鐵性貧血并不是由于飲食中缺乏鐵。成年人發(fā)生的缺鐵性貧血通常是由其他既存的健康問題而引發(fā)的內(nèi)出血所...
02/01 2023
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背痛的飲食原則【適合背痛吃的食物】1.辣椒素：辣椒素從辛辣的紅辣椒種子里提取。它是一種自然產(chǎn)生的化合物，可以阻止炎癥和來自中樞神經(jīng)系統(tǒng)中疼痛脈沖的傳輸。非處方的辣椒辣素乳音和辣椒膠以一種使用方便的方式吸納了辣椒素。只需在受感染的地方每天擦四次這種乳劑即可。*初使用期間，可能會有一種局部的灼燒刺痛感。而這狀況很快就會消失，在1～2周之內(nèi)疼痛就會減輕。2.生姜：生姜以能減輕與炎癥有關(guān)的疼痛而聞名。新鮮的生姜可以在做...
02/01 2023
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心律不齊怎么辦，教你幾個“心”療法您如果發(fā)現(xiàn)您的心律不齊是由于焦慮、壓力或其他情緒問題（如生氣）引起的，那么就有必要尋找一些解決辦法，以幫助增強鎮(zhèn)靜以及放松心情，而鎮(zhèn)靜及放松的心情有助于維持正常的心律。例如深呼吸練習就很有益處。深呼吸練習要求將思想全力集中在呼吸上，這便減慢了受焦躁情緒影響的心情和身體的反應(yīng)。自律訓練也對緩解或消除心悸特別管用，重復一系列特效方法使您有規(guī)律地放松全身。其他方法如生物反饋、心理治療、瑜伽和冥想也有助于...
02/01 2023
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助您遠離靜脈曲張的生活方式尤其是褲襪及其他緊捆在腹股溝的衣服會使血液集中在腿部。2.考慮穿壓縮性長襪壓縮性長襪可以通過擠壓雙腿幫助血液流通。3.多喝水每天至少喝8杯水，能幫助排除身體不必要的毒素、緩解便秘并維持皮膚彈性4.戒煙限酒，改變高脂的飲食習慣許多惡劣的生活習慣使人們患上靜脈曲張或使現(xiàn)有的病情惡化。吸煙、過量喝酒和咖啡、攝取大量的加工食品和飽和脂肪都會使自由基損害并弱化靜脈壁，也會使血壓升高并增加血液循環(huán)疾病的風險。...
02/01 2023
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高血壓的各種治療方法與飲食一、高血壓的傳統(tǒng)醫(yī)學療法1.血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑：它能預防身體產(chǎn)生引起動脈收縮的物質(zhì)，只有動脈暢通，血液才能自由流動。盡管這種藥物副作用相對較少，但仍有20%的人服用了這種抑制劑后會產(chǎn)生干咳，女性發(fā)生這種癥狀的可能性比男性大。有時這種咳嗽變得十分惱人，需要對用藥計劃進行改變。其他副作用包括降低食欲、出疹以及味覺變化。有嚴重腎病的患者通常不建議使用。2.α-受體阻滯劑：除了能緩解動脈收縮之外，它還...
02/01 2023
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心律不齊吃什么藥效果好1.抗凝血藥物：如果患有的心律失常是我們所說的心房纖維性顫動類型，則醫(yī)生可能會建議您服用少量的阿司匹林或其他抗凝血藥物。阿司匹林可以抑制血小板的活動，因此有助于預防血凝。然而，我們需要注意長期服用阿司匹林會增加胃腸潰瘍及出血的風險。2.β-受體阻滯藥：如果檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn)您患有心臟疾病，一般醫(yī)生會用β-受體阻滯藥或鈣通道阻滯藥為您治療。β-受體阻滯藥能降低心律和動脈血壓。β-受體阻滯藥的副作用包括輕度...
02/01 2023
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靜脈曲張吃什么中醫(yī)藥好假葉樹能強化靜脈并能消炎，膠囊、茶、酊劑或軟膏都可用。推薦劑量為每天服用三次，萃取標準為9%~11%的魯斯可皂苷元150mg。2.銀杏銀杏能支撐血管并能增強到下肢的血流，銀杏中富含橡黃素，它是一種功效強大的類黃酮，推薦劑量為每天服用三次每次40mg，萃取標準為24%的黃酮糖苷和6%的松烯內(nèi)酯。3.雷公根公根（積雪草）能促進四肢的血液循環(huán)，提供營養(yǎng)支持并加固血管，推薦劑量變化范圍較大，但開始時*好是...
02/01 2023
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背痛的治療方法一、背痛的體療法1.足底按摩療法：通過特殊位置按壓法的應(yīng)用，足底按摩療法能使體內(nèi)能量恢復自然流動。對于脊柱而言，反射區(qū)域就在每只腳的邊緣處，從大拇指到腳跟依次代表從脖子到尾椎的反射區(qū)域。這一區(qū)域的壓痛感意味著流向脊柱或者脊背的血液循環(huán)被堵塞了。當對腳的這個位置進行按壓，您甚至可能感覺到一種類似手微小晶體的東西。假如這樣的話，那就繼續(xù)使用輕度按壓法，一直向前移動直到感覺流暢。2.指壓按摩療法：指壓按...
02/01 2023
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對高血壓有好處的日常生活方式研究表明，孤獨會使血壓升高30%，應(yīng)確保您有時間與社會保持聯(lián)系，特別當獨自生活時更應(yīng)如此。2.進行有規(guī)律的鍛煉除了對已經(jīng)患有高血壓的人來說有用之外，鍛煉還能預防血壓變得太高。近期研究表明，鍛煉能改善神經(jīng)條件反射，從而控制血壓和心律，研究人員注意到較弱的神經(jīng)條件反射是心臟病發(fā)作之后突然死亡的一個風險因素。如果沒有患高血壓并能充分保持活力，那么永遠都不會出現(xiàn)這種情況。研究表明，經(jīng)常進行鍛煉的男性能把他...
02/01 2023
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冠心病的原因及如何避免冠心病的產(chǎn)生【冠心病的原因】近代研究表明，炎癥在冠心病方面起著主導作用，其他的醫(yī)學疾病也同樣發(fā)揮著重要作用，例如高血壓和高膽固醇。人們經(jīng)常意識不到自己得了冠心病，因為在初期，這種疾病不會有任何癥狀。此外還有大量的因素被認為會提高患冠心病的危險，包括有家族史的心臟病、抽煙、肥胖、體能活動不足、糖尿病、壓力和末表達的怒氣。抑郁是患冠心病的另一個危險因素。事實上，抑郁癥目前占冠心病門診病人的20%，住院病人的1/3...
02/01 2023
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背痛是什么原因背痛是一種非常常見的疾病。4/5的成年人都曾經(jīng)在我們生活的某一刻經(jīng)歷過背痛。在美國，急性背痛是在醫(yī)生訪問排名中居第五位的*常見病癥。背痛可能會作用到身體的上背部或者下背部，而且疼痛范圍往往會延伸到頸部以及腿部。疼痛可能伴隨其他癥狀，如虛弱、麻木和刺痛。一般來說，背痛可分為急性背痛和慢性背痛。急性背痛往往發(fā)生得很突然，有可能持續(xù)幾天甚至3個月的時間，在平息一段時間后有可能會再度發(fā)生。當背痛持續(xù)3個月...
02/01 2023
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冠心病*佳治療方法許多醫(yī)師給冠心病患者推薦放松療法，幫助他們減輕壓力和控制血壓。在臨床試驗中，已經(jīng)證明生物反饋、冥想和瑜伽的結(jié)合對降低血壓效果顯著，其他有益的練習還包括氣功、太*拳、想象和深呼吸。深呼吸對于緩解壓力非常有效。仰躺在床或地板上，雙手放在腹部上。慢慢通過鼻子吸氣，將腹部向上提起，直至它像膨脹的氣球。然后慢慢地通過嘴巴呼氣，盡您所能地讓您的腹部放氣。重復8~10次。盡可能頻繁地做這個練習。【冠心病的藥物治...
02/01 2023
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陰道萎縮吃什么好在絕經(jīng)之前，卵巢都會產(chǎn)生雌激素，而這種雌激素的功能之一便是保持陰道組織有充足的潤滑液。但是，在絕經(jīng)之后，卵巢就會停止產(chǎn)生雌激素，沒有了雌激素，就減少了陰道的血流量且使陰道組織干澀。當組織發(fā)炎、干燥或粗糙時，這種疾病被稱為萎縮性陰道炎或生殖器萎縮癥。陰道內(nèi)的皮膚和陰道以及膀胱會變得更加薄弱，更容易受傷，也更容易受感染。那么，陰道萎縮適合吃點啥，下面為小編為大家詳細列出了適合陰道萎縮患者吃的食物及藥物...
02/01 2023
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