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檢測(cè)資訊

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白茯苓祛斑增白，還你美麗容顏一般來(lái)說(shuō)，容易長(zhǎng)斑的人，飲食上應(yīng)注意多食用一些富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，這些食物包括香菜、油菜、柿子椒、莧菜、芹菜、白蘿卜、黃豆、豌豆、鮮棗、芒果、刺梨、杏、牛奶等。同時(shí)還要少喝含有色素的飲料，如濃茶、咖啡等，因?yàn)檫@些飲料都可能增加皮膚色素沉著，讓斑點(diǎn)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。除此之外，大家也可以試試神奇的白茯苓?！侗静菥V目》等許多古代醫(yī)學(xué)典籍上都提到過(guò)白茯苓的美容功效?！侗静萜穮R精要》中說(shuō)道...

02/01 2023
粟米養(yǎng)腎氣，補(bǔ)虛又補(bǔ)體腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)、產(chǎn)生疾病的重要因素之一。腎氣指腎的功能，腎能減弱可導(dǎo)致納氣作用減弱、行水功能減弱而致水腫，并且影響到腦功能減弱，以及藏精、生髓、充耳、華發(fā)、二便及衛(wèi)外功能減弱。腎為元?dú)庵?，腎氣不足發(fā)展下去會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。中醫(yī)認(rèn)為，在諸多具有補(bǔ)腎功效的物品中，粟米健脾和胃、滋陰補(bǔ)腎的作用*為溫和適宜。粟米是堿性谷類(lèi)，胃酸過(guò)多的人可常吃，內(nèi)熱、腎病及脾胃虛者更宜多食。粟米作為具有養(yǎng)生作用的...

02/01 2023
牛鞭：突破性障礙的滋補(bǔ)食品傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有“以形補(bǔ)形”的治療觀，因此，中國(guó)人普遍認(rèn)為食用動(dòng)物的性器官和增強(qiáng)性功能有密切關(guān)系，吃鞭就等于壯陽(yáng)，在《本草綱目》中對(duì)牛鞭的功效就有記載：牛鞭主治男性陽(yáng)痿、早泄，有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、固本培元的功效。而西方與東方不同的是，它在醫(yī)學(xué)上主要依靠藥物來(lái)達(dá)到壯陽(yáng)的目的?，F(xiàn)在，國(guó)內(nèi)眾多醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)研究紛紛認(rèn)可了牛鞭在壯陽(yáng)方面的功效，并指出牛鞭含有大量的雄性激素、蛋白質(zhì)、脂肪等成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分能幫助人體溫補(bǔ)腎...

02/01 2023
雪蓮雞湯，助你重拾性致在這類(lèi)提升性生活質(zhì)量的食物中，雪蓮就是其一。雪蓮被人們贊為“百草之王”，因?yàn)樗愿邼?、不懼?yán)寒，又有多種藥用價(jià)值，千百年來(lái)一直深受人們的喜愛(ài)，特別是它的花朵，有祛風(fēng)除濕、暖宮散瘀、祛除寒痰、鎮(zhèn)痛消炎的功效，這種功效也被列入《本草綱目》之中。事實(shí)上，從雪蓮的有效藥用成分來(lái)說(shuō)，雪蓮“莖葉”的藥用價(jià)值要?jiǎng)龠^(guò)雪蓮的“花朵”部分。人們將雪蓮的花朵贊為“藥中*品”，是因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為，雪蓮的有效藥用成分黃酮...

02/01 2023
中年女性養(yǎng)卵巢，*燕窩卵巢是女性機(jī)體中重要的內(nèi)分泌腺體，是維持女性青春靚麗的守護(hù)神。隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)卵巢的保養(yǎng)越發(fā)重要。中年女性之所以出現(xiàn)臉部發(fā)黃、體態(tài)臃腫、陰道干燥、骨質(zhì)疏松等癥狀，和她們的卵巢衰老有關(guān)。如果卵巢保養(yǎng)不好，出現(xiàn)卵巢功能下降，就會(huì)影響雌激素的分泌，從而波及性功能、膚質(zhì)、體質(zhì)以及女性特有的體態(tài)。這時(shí)，不少女性朋友都不惜花大價(jià)錢(qián)到美容院做各種卵巢按摩。事實(shí)上，這只能從外部對(duì)卵巢起到一定的運(yùn)動(dòng)保健作用，并不...

02/01 2023
去胃火的家常食譜中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，入心，胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿之功效?！侗静菥V目》中記載：“綠豆消腫下氣，治寒熱，止瀉痢，利小便，除脹滿(mǎn)，厚實(shí)腸胃，補(bǔ)益元?dú)猓{(diào)和五臟，安精神，去浮風(fēng)，潤(rùn)皮膚，解金石、砒霜、草木等一切毒。”現(xiàn)代研究認(rèn)為綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng)、增進(jìn)食欲的作用，為機(jī)體許多重要臟器增加所必需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，綠豆對(duì)葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。綠豆含有豐富的胰蛋白酶抑制...

02/01 2023
飲食有方，讓脂肪肝患者不再為難脂肪肝多與進(jìn)食不當(dāng)有關(guān)，如攝取過(guò)多脂肪、膽固醇或甜食以及長(zhǎng)期飲酒等?？刂茻崃繒?huì)使體重逐漸下降，有利于肝功能恢復(fù)。忌用肉湯、魚(yú)湯、雞湯等。高蛋白可保護(hù)肝組織并促進(jìn)已損害肝細(xì)胞的再生?？刂铺妓衔飻z入比減少脂肪更有利于減輕體重和治療脂肪肝。特別要控制進(jìn)食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等。脂肪肝患者的飲食不宜過(guò)分精細(xì)，主食應(yīng)粗細(xì)糧搭配，多吃蔬菜、水果及菌藻類(lèi)，以保證攝入足夠數(shù)量的食物纖維。這樣既可增...

02/01 2023
大蔥炒蛋，冶陽(yáng)痿促生育經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有刺激性欲的作用，而且蔥所含的各種維生素可以有效保證人體各種激素的正常分泌，從而起到滋陰壯陽(yáng)的功效。我國(guó)民間有句俗話說(shuō)道：“常吃蔥，人輕松”就是對(duì)蔥的藥用價(jià)值的肯定。而且早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就已經(jīng)對(duì)蔥的藥效做了記載，到李時(shí)珍時(shí)，更是大加推崇蔥的藥用價(jià)值：“蔥乃釋客五葷之一，生辛散，熟甘溫，外實(shí)中空，肺之菜也，肺病宜食之?！薄侗静菥V目》中記載的以蔥為藥材治...

02/01 2023
去心火的飲食規(guī)律(1)首先飲食一定要清淡，盡量少吃油膩食物，少吃味重、味濃的食物。(2)規(guī)律飲食，保證三餐的時(shí)間和質(zhì)量。(3)注意飲食衛(wèi)生，不食用變質(zhì)的食物、不飲生水。(4)吃一點(diǎn)茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等養(yǎng)心佳品。(5)吃一些苦味的食物，對(duì)于清心火也有一定幫助。因?yàn)槲逦吨?，苦入心，能夠清心除煩。所以口腔?ài)上火的人，常吃些苦瓜、苦菜就能夠起到一定的預(yù)防作用。(6)多吃綠葉菜和水果，如西瓜、西紅...

02/01 2023
紫花地丁：生殖系“消炎藥”前列腺對(duì)于男人來(lái)說(shuō)*為重要，因此又被稱(chēng)作為男人的“生命腺”。很多男性會(huì)在人生的某個(gè)時(shí)期遭遇前列腺疾病，面臨著許多不可言說(shuō)的尷尬，這些尷尬嚴(yán)重困擾著男人的日常生活。前列腺問(wèn)題本身并沒(méi)有多可怕，怕就怕在遇到問(wèn)題時(shí)，大家不是想著及時(shí)治療，而是想要將其掩飾過(guò)去，還有的人因?yàn)橄胱呓輳交蛘J(rèn)識(shí)偏差使得在治療的過(guò)程中走入誤區(qū)，*后只會(huì)適得其反。而要想保持前列腺的健康，避免遭遇前列腺疾病，就必須找出引發(fā)前列腺疾病的...

02/01 2023
健康自測(cè)：怎樣預(yù)知腦血管疾病(1)眩暈。眩暈類(lèi)似嚴(yán)重的頭暈，突然發(fā)生，視外界景物有轉(zhuǎn)動(dòng)感、晃動(dòng)感，程度不一，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。不一定伴有耳鳴，有時(shí)惡心。如果同時(shí)發(fā)生視物成雙、說(shuō)話舌根發(fā)硬，應(yīng)警惕。(2)短時(shí)間語(yǔ)言困難或遍身無(wú)力。常突然發(fā)生，短者一二十秒即過(guò)，長(zhǎng)者十幾分鐘至數(shù)小時(shí)而自行恢復(fù)。恢復(fù)后不留任何后遺癥。這是腦缺血的征兆，可能導(dǎo)致半身不遂。(3)突然發(fā)生劇烈頭痛。患高血壓的老年人如果突然嚴(yán)重頭痛，伴嘔吐，甚至短時(shí)神志不...

02/01 2023
雙仙燉乳鴿，提升生育力至于另一種提升生育能力的藥材仙靈脾，就是我們常說(shuō)的淫羊藿。它能夠起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的效果。主要用來(lái)治療陽(yáng)痿早泄、精冷不育、腎虛喘咳、尿頻失禁、筋骨痙攣、風(fēng)濕骨痛、腰膝酸軟、四肢不仁、半身不遂等癥。將仙茅和仙靈脾配合使用，其在改善男女生育能力方面的效果更加顯著。此處為大家推薦的就是將兩者混合使用而制作的一道菜肴——仙茅仙靈脾燉乳鴿。材料：乳鴿1只，仙靈脾3錢(qián)，仙茅3錢(qián)，去核紅棗10枚，...

02/01 2023
葫蘆酒，健脾益腎這里為大家推薦的是名氣頗高的葫蘆。葫蘆用于食療已有上千年的歷史。據(jù)《后漢書(shū)·費(fèi)長(zhǎng)房傳》記載：“市中有老翁賣(mài)藥，懸一壺于肆頭?！边@個(gè)典故的具體內(nèi)容是：相傳漢代的某年夏天，河南瘟疫嚴(yán)重，很多人都在死亡邊緣掙扎。有一天，一個(gè)老人來(lái)到長(zhǎng)安，在一條巷子里開(kāi)了一個(gè)規(guī)模很小的藥店，門(mén)前掛了一個(gè)藥葫蘆，里面裝有藥丸，這藥丸對(duì)瘟疫頗具療效。因?yàn)槲烈叨鴣?lái)求醫(yī)的人，老人就讓患者用溫開(kāi)水沖服，而病人沒(méi)多久就能痊愈。其神醫(yī)...

02/01 2023
大蒜牡蠣，保護(hù)前列腺早在古時(shí)，人們就發(fā)現(xiàn)了牡蠣肉的食補(bǔ)價(jià)值。據(jù)《本草綱目》中記載：牡蠣肉“多食之，能細(xì)活皮膚，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并能治虛，解丹毒”。在品種繁多的海洋珍品中，牡蠣肉深受人們的喜愛(ài)，被當(dāng)作味道鮮美的海產(chǎn)品以及健美強(qiáng)身的食物食用。西方還給牡蠣肉以“神賜魔食”的稱(chēng)號(hào)；日本人則稱(chēng)其為“根之源”。據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，牡蠣肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45%-57%，脂肪含量?jī)H有7%-11%，而鈣的含量與同等牛奶相比高出1倍有余，鐵的含量...

02/01 2023
“老寒胃”的冬天飲食養(yǎng)護(hù)之道“老寒胃”大多數(shù)都是由于中陽(yáng)不足，脾胃虛寒導(dǎo)致的。因此在冬季，患者自身的養(yǎng)護(hù)顯得更為重要。首先是衣被冷暖調(diào)攝要有節(jié)有度，防止受凍受涼，保暖的重點(diǎn)應(yīng)在脘腹部和下肢。防止老寒胃，要注意做好飲食少寒涼，*好放些蔥姜、芥末等調(diào)味佐料，因其氣味辛溫，有溫中散寒的功效，對(duì)“老寒胃”是有益的。另外，少吃寒性的水果，如梨、柿、柑、甘蔗等，應(yīng)多吃蔬菜，可以菜代果，這樣保證人體有足夠的維生素?cái)z入。對(duì)于喜歡飲茶的朋友，...

02/01 2023
香蕉專(zhuān)治疲勞性失眠抑郁香蕉，古稱(chēng)甘蕉，肉質(zhì)軟糯，味道香甜可口，是一種老少皆宜的水果。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因?yàn)槌粤怂?，才獲得了無(wú)窮的智慧，因此，香蕉被賦予了“智慧之果”的美稱(chēng)。大家都知道香蕉富含營(yíng)養(yǎng)，具有多種功效，其中就有消除疲勞性失眠抑郁這一項(xiàng)，所以，還被稱(chēng)為“快樂(lè)水果”。為什么香蕉有此功效呢？原因在于香蕉中含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，并且含有一種可使大腦5-羥色胺的濃度增加的物質(zhì)，從而減...

02/01 2023
補(bǔ)血，女人一生的必修課女人從來(lái)月經(jīng)那一天起，就面臨著失血的問(wèn)題，在生育時(shí)更是如此。女人以血為養(yǎng)，如果不注意補(bǔ)血，就會(huì)像枯萎的花兒一樣，黯然失色，失去生機(jī)和活力，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生頭暈、心悸、健忘、失眠、目視不明、面色無(wú)華、舌淡、脈虛等癥。中醫(yī)認(rèn)為，血液內(nèi)養(yǎng)臟腑，外表皮毛筋骨。女性若要追求靚麗面容、窈窕身材，就必須要重視養(yǎng)血。養(yǎng)血要注意以下幾個(gè)方面。1.神養(yǎng)心情愉快，保持樂(lè)觀的情緒，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康...

02/01 2023
隱性腦梗塞，也能測(cè)出來(lái)(1)夾豆粒。大豆30粒和2厘米大小的豆腐若干塊置于小碟內(nèi)，用筷子交替夾豆粒和豆腐塊放到另一碟子里，反復(fù)5次。如果需時(shí)30秒以上，就要引起注意。(2)直線前行。在地板上劃一條5一10米長(zhǎng)的直線，左右腳交替踩在上面向前走，不能準(zhǔn)確踩線或身體搖晃者，表明小腦或腦干可能有異常。(3)畫(huà)螺旋線。在紙上以5毫米間隔畫(huà)螺旋線4圈，然后用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間加一條線，要求10秒鐘完成。如果添上去的線有...

02/01 2023
赤豆湯，抵御陰道炎癥對(duì)于絕經(jīng)后的婦女來(lái)說(shuō)，由于卵巢功能衰竭，雌性激素缺乏，陰道上皮偏薄，細(xì)胞內(nèi)所含的糖原量減少，陰道內(nèi)部的pH值高達(dá)7左右，在這種狀態(tài)下，陰道的抵抗力明顯不足，因此絕經(jīng)婦女相比于青春期及育齡婦女來(lái)說(shuō)，更容易受到感染。女性朋友當(dāng)感覺(jué)陰道有炎癥出現(xiàn)時(shí)，一定不要亂服用藥物或隨意用藥清洗私處，一定要及時(shí)去醫(yī)院，讓專(zhuān)門(mén)的婦科醫(yī)生進(jìn)行診斷確認(rèn)是哪種陰道炎后，再?zèng)Q定正確的藥物治療方案，同時(shí)還要和飲食一并控制炎癥?；?..

02/01 2023
喝點(diǎn)菊花茶，消除視疲勞現(xiàn)代社會(huì)，隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對(duì)各個(gè)行業(yè)的覆蓋，電腦成為不可替代的辦公用品，然而久視以及輻射，也為“電腦一族”的眼睛健康埋下了隱患。那么如何消除視疲勞呢？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，21.96%的人一感到視疲勞時(shí)就用滴眼液。滴眼液雖然能暫時(shí)緩解視疲勞，但是過(guò)度使用滴眼液可導(dǎo)致干眼癥等不良后果，而且市面上種類(lèi)琳瑯滿(mǎn)目的滴眼液，更是讓消費(fèi)者眼花繚亂，難以選擇自己適合的滴眼液。中醫(yī)認(rèn)為“累從眼入”，正所謂“久視傷血”，過(guò)度用...

02/01 2023

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