你是否有每年體檢的習慣？市面上體檢項目那么多到底該查哪些項目，你清楚嗎？如何做個有針對性的健康體檢？今天就給你支支招！
體檢項目該怎么選？
遵循“1+N”原則！
“1”指常規(guī)體檢項目，比如說血常規(guī)、肝腎功能、尿常規(guī)、病毒的指標等；
“N”主要針對每一個人的特殊性，根據(jù)不同的需求，檢查一些有針對性的項目，從而發(fā)現(xiàn)一些潛在的危險。而就目前看來，在我國高發(fā)的前八種癌癥，其實都是可以通過以上原則篩查出來的。
8大高發(fā)癌癥，該如何篩查？
肺癌篩查
篩查項目：低劑量螺旋CT
特點：X線的劑量較低，對人體損害較小，分辨率又足夠。
篩查頻次：高危人群每年查一次。
高危人群： ★50歲以上，且吸煙≥30包/月； ★45歲以上；且吸煙≥20包/月，且同時有以下一項危險因素即為高危人群（一天吸一包煙，持續(xù)30年；一天吸兩包煙，持續(xù)15年）； ★有肺癌家族史； ★有其它肺部疾病，支氣管擴張、肺結(jié)核等； ★工作中接觸放射線、石棉、鈹、鈾、氡等化學物質(zhì)。
溫馨提示： 一些高危人群*次做低劑量螺旋CT的時候，大概有27%的人會發(fā)現(xiàn)有肺部結(jié)節(jié)——如果結(jié)節(jié)在 4mm（毫米）以下，一般是沒有問題的， 4mm（毫米）以上就要小心了。等到出現(xiàn)咳血、胸悶這些癥狀再去查就晚了。
胃癌篩查
篩查項目：胃鏡
年齡與頻次：★一般人群，從40歲開始，每5年一次；★高危人群每兩年一次。高危人群 ：★有胃癌家族史；★有萎縮性胃炎、中度不典型增生的患者；★經(jīng)常吸煙、喝酒、高鹽飲食的患者。
溫馨提示： 脹氣、絞痛都是胃癌的癥狀，但這兩個癥狀并不是很典型，不要等到出現(xiàn)癥狀才去做胃鏡檢查，應(yīng)該根據(jù)年齡和是否有不良飲食習慣或者有萎縮性胃炎來決定。
直腸癌篩查
篩查項目： ①肛門指檢； ②大便潛血 ； ③結(jié)腸鏡檢查。
年齡與頻次： ★45歲開始，每5年一次； ★50～75歲，應(yīng)每年進行大便潛血檢查，或每5年乙狀結(jié)腸鏡檢查，或每10年全結(jié)腸鏡檢查。 高危人群 ： ★有家族史，包含乳腺癌，和大腸癌； ★有腸息肉的病人或家族性腸病的人。
溫馨提示 ：出現(xiàn)便血時，應(yīng)當趕緊去查下大便，再根據(jù)情況做進一步的檢查。 ★結(jié)直腸癌的遺傳性比胃癌強，如果家里有腸癌甚至乳腺癌的病人，那你就要比家人首次確診的時間提前10年去做篩查。
肝癌篩查
篩查項目：聯(lián)合血清甲胎蛋白（AFP）+ 肝臟B超（常規(guī)體檢中包含）年齡與頻次：★男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應(yīng)進行篩查；★聯(lián)合血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，每6個月篩查一次。高危人群 ：★男性35歲以上、女性45歲以上，且有下述條件的人群；★有肝癌家族史；（預(yù)防可以打疫苗）★有乙肝病毒（HBV）或丙肝病毒（HCV）感染的血清學證據(jù)；★血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者；★藥物性肝損傷患者。
乳腺癌篩查
篩查項目：乳腺鉬靶、B超、核磁
年齡與頻次： ★40～49歲的女性，醫(yī)生應(yīng)告知其關(guān)于乳腺癌篩查的利弊； ★50～74歲的女性，每兩年做乳腺鉬靶X線檢查； ★年齡≥75歲女性，不推薦篩查，因無足夠證據(jù)證明篩查有利； ★已患乳腺癌或者卵巢癌，一年一次； ★家族有人患乳腺癌，半年一次。
高危人群： ★一級親屬在50歲前患乳腺癌者。 ★兩個以上一級或二級親屬在50歲以后患乳腺癌或卵巢癌者； ★對側(cè)乳腺癌史或經(jīng)乳腺活檢證實為重度非典型增生或乳腺內(nèi)乳頭狀瘤病者； ★胸部放射治療史（≥10年）者； ★上述情況均為乳腺癌高危因素，伴多條因素時，應(yīng)考慮為高危乳腺癌對象。
溫馨提示： 很多女性體檢時發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)，首先要通過穿刺或者活檢來確定它是良性還是惡性的，每半年或者一年隨診一次，密切關(guān)注它的變化，如果出現(xiàn)惡化，立即切除。
食管癌篩查
篩查項目：內(nèi)鏡檢查
年齡與頻次：屬于以下高危人群，且在40-69歲，每1-3年一次。
高危人群： ★食管癌高發(fā)地區(qū)； ★有上消化道癥狀：反酸、噯氣、吞咽困難等等癥狀； ★有食管癌家族史； ★患有食管癌前疾病或癌前病變； ★不健康的生活習慣（吸煙、重度飲酒、經(jīng)常食用刺激性食物等）。
甲狀腺癌篩查
篩查項目：查體、頸部超聲檢查
年齡與頻次：以下所述的高危人群，每半年至1年查一次。
高危人群： ★童年頭頸部放射線照射史或放射性塵埃接觸史； ★一級親屬（如父母、同胞兄弟姐妹有人患過甲狀腺癌）； ★碘的攝入量過低或過高； ★患有某些與甲狀腺癌相關(guān)的遺傳疾病。
溫馨提示： 甲狀腺結(jié)節(jié)癌變率很高，建議進行系統(tǒng)性地有規(guī)律地隨診，做好早期的監(jiān)控。
宮頸癌篩查
篩查項目：宮頸細胞學檢查
年齡與頻次： ★30～65歲的女性，推薦每5年進行宮頸涂片檢查加人乳頭狀瘤病毒（HPV）檢查； ★年齡＞65歲，且既往多次檢查均示陰性，不需篩查；
高危人群： 已婚，或有性生活史3年的女性。
