具體的解答如下

　　第1點(diǎn)、流鼻血補(bǔ)血可以吃一點(diǎn)花生。

　　花生當(dāng)中是富含有人體所需要的不飽和脂肪酸，對(duì)于一些身體來(lái)說(shuō)，想要達(dá)到補(bǔ)血的效果，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┗ㄉ?，花生可以?duì)部分因凝血機(jī)制導(dǎo)致的出鼻血有一定的幫助作用。

　　第2點(diǎn)、流鼻血了可以吃一點(diǎn)紅棗。

　　紅棗對(duì)身體來(lái)說(shuō)具有很好的滋養(yǎng)效果，紅棗當(dāng)中的有效成分能夠幫助身體滋養(yǎng)的同時(shí)，還能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，紅棗素能夠幫助身體補(bǔ)血補(bǔ)氣，如果是有流鼻血的患者可以使用一些紅棗達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果。

　　第3點(diǎn)、流鼻血可吃一點(diǎn)銀耳。

　　如果是因?yàn)閮?nèi)火過(guò)重燥熱所引起的流鼻血，可以吃一點(diǎn)銀耳銀耳，雞，有潤(rùn)肺潤(rùn)燥去燥熱的滋養(yǎng)效果，嬰兒一般可以搭配其他食材一起使用，能夠清除肺熱，在一定程度上達(dá)到防止流鼻血的作用。

　　第4點(diǎn)、流鼻血了可吃一些南瓜。

　　南瓜當(dāng)中的微量元素非常的豐富，南瓜中有鐵元素新元素等等都是身體所需要的，而且我們能吃南瓜的時(shí)候，滋養(yǎng)身體的同時(shí)補(bǔ)充這些元素都是對(duì)于身體補(bǔ)血滋養(yǎng)的方式有一定的幫助作用。

　　如果是想要達(dá)到止血補(bǔ)血的效果，像我們以上分享的幾種食物，都對(duì)于血的產(chǎn)生是有養(yǎng)護(hù)的效果，如果是經(jīng)常流鼻血的小伙伴，一定要及時(shí)的看醫(yī)生是否是因?yàn)橐恍┘膊∷斐傻?，如果是身體虛弱的人可以多補(bǔ)充一些鐵元素，強(qiáng)身健體，補(bǔ)血，還有很好的改善流鼻血的狀態(tài)。