中醫(yī)基礎(chǔ)理論注重“陰陽五行”、“天之一體”,冬為陰,夏為陽,夏天為陽盛陰衰之季,也更是身體氣血旺發(fā)之時(shí),身體氣血,在夏天有欲升欲旺的發(fā)展趨勢,身體凝寒之氣處在易解的情況。三伏天,人稍辛勤勞動(dòng)或健身運(yùn)動(dòng),就出汗多,然后造成明顯的口干感。因而,補(bǔ)水保濕健康養(yǎng)生便變成三伏天的頭等大事。

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