1.上呼吸道感染 夏天平均氣溫高，環(huán)境濕度大，非常容易促進(jìn)病菌生長(zhǎng)發(fā)育及快速繁育。此外，如今大部分家中、公共場(chǎng)合都是應(yīng)用中央空調(diào)，長(zhǎng)期性處于一個(gè)密閉式的自然環(huán)境內(nèi)，因?yàn)闅怏w不商品流通，就非常容易使各種各樣呼吸道病毒留設(shè)房間內(nèi)，當(dāng)免疫力下降時(shí)，就會(huì)有很有可能造成呼吸系統(tǒng)傳染性疾病，出發(fā)燙、頭疼、咽喉痛、干咳等各種各樣病癥。夏天盡可能不必去人比較多氣體不商品流通的公共場(chǎng)合，家中室內(nèi)溫度不能開的過低，立即清理空調(diào)過濾網(wǎng)，每日室內(nèi)通風(fēng)通氣。

2.腸胃炎 基本上全部的醫(yī)院門診從五月份就剛開始設(shè)立專業(yè)的腸道門診，夏天腸胃炎、食物中毒事件的患者十分多見，有時(shí)晚間門診拉肚子患者能占據(jù)一半，夏天急性腸炎的產(chǎn)生總數(shù)占全年度的70%之上。這是由于伴隨著平均氣溫的上升，胃蛋白酶代謝降低、胃腸動(dòng)力減少，而很多人一到夏季，喜愛喝涼水、吃冷食，長(zhǎng)期性吹中央空調(diào)，消化道長(zhǎng)期性受寒刺激性，腸蠕動(dòng)加速，乃至筋攣，便會(huì)出腹疼、惡心干嘔及拉肚子等病癥。高溫天氣，食材非常容易霉變，吃完過夜霉變食材很有可能會(huì)感柒急性腸炎造成拉肚子。夏天防止消化道疾病要保證講究衛(wèi)生，留意飲食衛(wèi)生安全，不要吃過夜及霉變食材，不要吃路邊小吃，少喝涼水飲品，多喝溫水。

3.尿道感染及尿道結(jié)石 高溫天氣，身體出汗多，經(jīng)肌膚和呼吸系統(tǒng)遺失的水份大量，人會(huì)少水，造成尿里萃取，排尿降低。當(dāng)大量出汗、飲用水較少時(shí)，尿里少且濃，不可以立即將侵入的病菌清洗出來，提升了細(xì)菌感染機(jī)遇。女士因?yàn)槟虻揽诙潭备浅Ｈ菀桩a(chǎn)生尿道感染。尿里過多萃取也非常容易造成尿道結(jié)石，尿結(jié)石發(fā)病時(shí)候出強(qiáng)烈痛疼。因此 夏天一定要多喝水，確保充裕的排尿，不忍尿，維持清潔衛(wèi)生。

4.流行性感冒角膜炎 事實(shí)上便是普通百姓一般說的“結(jié)膜炎”，是一種感染性非常強(qiáng)的眼睛疾病，春天及夏天*時(shí)興，主要是根據(jù)傳染，例如常常有親近、同用純棉毛巾、在游泳館游水等。角膜炎發(fā)病時(shí)出眼睛疼痛、眼睛怕光、落淚、結(jié)膜炎泛紅血腫。夏天要留意清潔衛(wèi)生，尤其是兒童不能常常用力揉眼睛，純棉毛巾要常常洗曬，出門不必應(yīng)用公共性純棉毛巾。

5.中署 高溫天氣非常容易造成中署，尤其是年齡大、體質(zhì)差及野外作業(yè)的人，這關(guān)鍵是由于人到高自然環(huán)境中，特異性免疫不平衡，人體發(fā)熱量過多存款，水鹽代謝紊亂導(dǎo)致。輕則出頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短、心慌氣短、惡心想吐等病癥；比較嚴(yán)重的會(huì)出心搏驟?；蚪顢仯f(xié)性命。因此 戶外工作的工作人員及老年人體弱多病的人夏天要小心，多填補(bǔ)水份，有中署征兆時(shí)趕快離去高自然環(huán)境。

6.熱腦中風(fēng) 一年中腦中風(fēng)產(chǎn)生有兩個(gè)高峰期時(shí)間段，一個(gè)是嚴(yán)寒冬天，另一個(gè)便是高夏天，有血壓高、心肌梗塞的老人，一定要警醒三伏盛暑的“熱腦中風(fēng)”。它是因?yàn)槔先舜罅砍龊梗眢w水份流失快，如不立即填補(bǔ)水份，總會(huì)由于血流量不夠和血夜粘稠度提高而引起腦血管堵塞，造成腦缺血腦梗。防止熱腦中風(fēng)則要盡早預(yù)防血壓高、血脂高、糖尿病患者、心肌梗塞等心腦血管。大量出汗時(shí)要立即填補(bǔ)水份，清淡的食物，適度鍛練。

#夏天養(yǎng)生好時(shí)節(jié)#