今日詳細(xì)介紹的這好多個(gè)穴道，是治療胃脹不消化的要穴~無需乳酸菌素片，也可以讓您安心吃吃喝喝。

1

大陵穴

這一穴道在五行屬土，相匹配著腸胃，是很典的“健脾養(yǎng)胃穴”，能夠降胃火、去心火、提高胃腸動力。

脾胃不和，消化不好等都能夠根據(jù)這一穴道來調(diào)。大陵穴在手掌心根，腕橫紋的圓心上，非常容易尋找。

2

四縫穴

四縫穴是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化食滯的專用型穴。

四縫穴本來被中醫(yī)用于醫(yī)治小孩消化吸收難題，之后確認(rèn)，成年人應(yīng)用四縫穴的實(shí)際效果也很好。

因此 將來如果你碰到相關(guān)消化不好的難題，都能夠找四縫處理，按按就可以了，*好用拇指用勁掐按，那樣實(shí)際效果會更好。

3

足三里

足三里在膝關(guān)節(jié)下兩側(cè)，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨兩側(cè)有一凹溝處，它是健壯穴，幅度按大一點(diǎn)，酸軟的經(jīng)脈傳感技術(shù)可到腳面。

推拿本穴對消化道病癥有非常好的減輕功效，包含消化不好、胃脹痛等病癥。

4

公孫穴

公孫穴是脾經(jīng)上的穴道，坐落于大腳骨偏下的部位上，常常按揉腳上的公孫穴，就等同于讓我們的腸胃驅(qū)動力。

我們可以順著大腳骨一邊搓一邊揉，畫一個(gè)半弧型，每日大約按揉三次，一次5-十分鐘，過一段時(shí)間腸胃的驅(qū)動力就充裕了，對急、漫性消化不好都是有非常好的功效。

文中容綜合性梳理自脈脈健康養(yǎng)生、JSBC燈火通明，專此謝謝！

編寫：高繼明 審批：朱

每日早上七點(diǎn)鐘

關(guān)心健康養(yǎng)生我國（yangsheng-cn）

每日學(xué)點(diǎn)咱老百姓用的上的養(yǎng)生常識~

快和身旁的親戚朋友一起分享到這吧！