具體的講解和方式如下;

　　1、致代謝紊亂

　　專家指出,糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

　　2、引起消瘦、乏力、抵抗力降低

　　長期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。

　　3、導(dǎo)致免疫力降低

　　高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。

　　血糖高從而會引起人代謝紊亂，導(dǎo)致我們的身體代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題，容易人出現(xiàn)乏力，抵抗力低，而且免疫力特別差的情況，我們想要降血糖的話，需要補充足夠的食物，纖維供給充足的蛋白質(zhì)控制脂肪攝入量，有效的緩解我們食物的攝入和維生素的補充。