具體的解答如下;

　　1、脂肪肝吃洋蔥

　　洋蔥是我們生活中不起眼的食材,物美價廉,里面含有大量的二硫化物以及硫氨基酸,有消毒殺菌的功效,同時也可以有效的調(diào)節(jié)血脂,能防止動脈硬化的產(chǎn)生,除此之外洋蔥里面含有的特殊前列腺素a具有穩(wěn)定血壓和降低血壓的功效,防止血栓的形成,除此之外多吃一些洋蔥也能夠防止心腦血管疾病以及脂肪肝的產(chǎn)生。

　　2、脂肪肝吃胡蘿卜

　　胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,屬于抗氧化劑,能夠減少脂肪在身體里面的殘留,具有滋補(bǔ)肝腎的功效。胡蘿卜里面含有的膳食纖維,能促進(jìn)胃腸道的蠕動,從而刺激糞便排出體外,減少了毒素在身體里面沉積,防止病毒和細(xì)菌對肝臟所帶來的一些損傷。

　　3、脂肪肝吃大蒜

　　大蒜里面含有大蒜素,能夠提高吞噬細(xì)胞的活性,從而抑制癌細(xì)胞的生長以及繁殖。只要每天堅持吃三瓣大蒜,就能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增生核分裂,防止大量的脂肪在腹部堆積,增強(qiáng)了肝臟的解毒功能,盡量是把大蒜搗爛成泥食用。

　　4、脂肪肝吃枸杞

　　枸杞里面有甜菜堿存在,是一種可以防止脂肪在肝臟中儲存,預(yù)防脂肪肝產(chǎn)生的食物,另外枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,可以增加肝臟的功能,對肝細(xì)胞起到保護(hù)的作用。所以在平時脂肪肝病人可以經(jīng)常吃一些枸杞來幫助疾病恢復(fù)。

　　5、脂肪肝吃山楂

　　經(jīng)常吃山楂可以起到促進(jìn)消化的效果,而且還能幫助膽固醇轉(zhuǎn)化,減少脂肪在血管壁沉積,而在平時如果脂肪肝病人能夠用山楂去泡水喝的話,就能起到消食去脂的效果,這對脂肪肝疾病的治療是可以起到十分理想的作用的。

　　減少身體，內(nèi)吸收東西的效果，從而減少脂肪在內(nèi)壁沉積，就有效預(yù)防脂肪肝病人的一些消食氣質(zhì)的效果，所以脂肪肝病人在日常能吃的東西都是有一定的限制的，日常護(hù)理可以多吃山楂，枸杞，大蒜，胡蘿卜，洋蔥等等具有出血，減少毒素沉積，防止病菌和細(xì)菌對肝臟造成負(fù)擔(dān)的食物。