具體的講解如下;

　　1、造血原料不足

　　由于老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化功能減弱,容易造成營養(yǎng)不良,而造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會缺乏。

　　2、生血因子減少

　　胃老化,胃分泌的內(nèi)因子不足,影響維生素B12吸收。老人睪丸素分泌減少,紅細胞生成素亦隨之下降,這就導致血紅蛋白不足,形成貧血。

　　3、血液破壞加速

　　由于老年人免疫器官衰退,免疫功能就會出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象,往往把自身正常的血細胞當成異己,加以破壞,結(jié)果造成自身免疫性溶血性貧血。

　　4、潛伏隱匿出血

　　如存在消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎或胃腸息肉、癌瘤等會有隱匿性失血。腎病的隱性血尿。老年女性的子宮、宮頸病變的少量失血等都可能是引起貧血的原因。

　　5、抑制因素增加

　　老年人疾病多,用藥也多,而不少藥物都有抑制造血的副作用。*容易引起造血障礙的藥物有細胞毒藥物,抗菌素,和免疫抑制劑等藥物更易引起。

　　可以看到，由于老年人的咀嚼能力和消化功能是沒有年輕人多的，我們在，很多的時候就會出現(xiàn)貧血的癥狀，生血因子會減少，那我們在日常的飲食當中，就要多多通過吃補血的食物食療來增加我們體內(nèi)的血氣，讓人更有精神，不困倦。