2.【昆布海藻飲】
原料：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。
用法：每日1次，連服數(shù)日。
主要針對(duì)：能疏肝清熱，理氣解郁。
主要食材陰陽屬性：昆布屬陰，海藻屬陰，牡蠣屬陰。

3.【青柿子糕】
原料：青柿子1000克，蜂蜜適量。
制法：青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。
用法：每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天一15天。
主要針對(duì)：以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
主要食材陰陽屬性：青柿子屬陰，蜂蜜性平。

4.【川貝海帶粥】
原料：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。
制法：川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。
用法：每日晨起空腹溫服，連服15天一20天。
主要針對(duì)：用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
主要食材陰陽屬性：川貝屬陰，海帶屬陰，丹參屬陰，薏米屬陰，冬瓜屬陰，紅糖屬陽。

5.【竹菇淡菜煎】
原料：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。
制法：用水煎汁，去渣。
用法：每日1劑，連服7天一10天。
主要針對(duì)：具有化痰利濕，軟堅(jiān)散結(jié)的作用。
主要食材陰陽屬性：竹菇屬陰，淡菜屬陽，牡蠣屬陰，紅糖屬陽。

6.【什錦豆腐】
原料：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕淀粉、生油各9克，蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。
制法：油炒。
主要食材陰陽屬性：豆腐屬陰，西紅柿屬陰，木耳性平，冬筍屬陰，豌豆性平，蔥姜屬陽。