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“洋快餐”的草莓奶昔不要吃一是香精：要用40多種化合物精妙調(diào)配出草莓味，如茴香腦、麥芽醇等二是色素：為了獲得草莓的顏色，加入化學合成紅色素；三是穩(wěn)定劑和增稠劑：為了口感爽滑細膩，加入瓜爾豆膠、卡拉膠和磷酸鹽等；四是甜味劑：為了配出涼爽的甜味加入果葡糖漿等；由上可見，所謂“草莓奶昔”，竟然是用50多種化學原料調(diào)配出來的。不知看完本文后，網(wǎng)站面前的你還要再吃嗎？...
01/06 2023
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黃花菜蜂蜜飲治心悸黃花菜蜂蜜飲治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是黃花菜蜂蜜飲，其做法如下。主料：黃花菜30克，蜂蜜20克。輔料：清水適量。做法：將黃花菜洗凈切碎，放入沙鍋，加清水適量，煮至菜熟，調(diào)入蜂蜜煮沸即可。用法：睡前溫服，每日1劑，連飲15日。作用：黃花菜蜂蜜飲具有清熱解毒、益氣潤燥、養(yǎng)血護肝的功效，適于神經(jīng)衰弱、失眠、心悸者食用。...
01/06 2023
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“口重”容易引發(fā)高血壓2500年前，中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就闡述了過量食鹽的危害，指出“味過于咸，大骨氣勞，短肌，心氣抑”。“口重”會使食鹽攝入過量，要預防高血壓與心腦血管病，從兒童時期就要養(yǎng)成“口輕”的習慣?！拔逦度肟?，各有所歸”，食物的甘、酸、苦、辛、咸五味調(diào)配得當，才能保持健康。1977年，美國參議院營養(yǎng)特別委員會發(fā)表了旨在預防與膳食相關(guān)疾病的飲食指標，要求每日攝取食鹽控制在5克左右；同年，聯(lián)邦德國規(guī)定成年人食鹽需...
01/06 2023
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女性生理期的飲食訣竅首先，生理期中的菜品必須清淡溫熱，而如蔬菜沙拉、生魚片等能使身體著涼的食物應該避免，而且第1-2天可食用姜炒豬肝、第3-5天取用炒腰花。因為豬肝有促進代謝的功能，將積存于體內(nèi)的瘀血排出后，再食用腰花以收縮子宮。進食的方式，首先仔細咬嚼姜片，其次喝湯，*后食用豬肝或腰花。這些食物會使體內(nèi)的廢物盡早排出，令你有意想不到的效果。其次，為了避免在生理期招致風寒，切勿攝取過量的水分，做菜時宜以米酒代替，因為...
01/06 2023
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生病的病因主要有哪些在中國古代的中醫(yī)病因?qū)W中，病因被分為3種，即外感病因（如六淫，癘氣等），內(nèi)傷病因和其他病因。外感病因是指由人體外部進入身體內(nèi)部而引發(fā)疾病的致病因素。這類病因又可大致被分為兩類，即六淫和癘氣。所謂六淫，具體是指風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪。當季節(jié)變化過劇，超過人體自身所能調(diào)節(jié)適應的限度，疾病就會產(chǎn)生。而癘氣是一種具有強烈傳染性的外感病邪，通常引起傳染病的發(fā)生，如瘟疫就是癘氣所致。內(nèi)傷病因則是相...
01/06 2023
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茯苓米粉餅治心悸茯苓米粉餅治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是茯苓米粉餅，其做法如下。主料：茯苓粉250克，米粉250克，白糖250克。輔料：清水適量。做法：先將茯苓粉、米粉、白糖攪拌勻，并用適量清水和成面團，分割成若干小面團，用平底鍋烙成薄餅即可。用法：每2日1劑，隨意吃，連食數(shù)日。作用：茯苓米粉餅具有寧心安神的功效，適于因氣虛所致心慌...
01/06 2023
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碗蒸桂圓治心悸碗蒸桂圓治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是碗蒸桂圓，其做法如下。主料：桂圓60克。輔料：清水少許。做法：桂圓剝皮后，將桂圓放入碗內(nèi)，上鍋蒸熟即可。用法：喝湯吃桂圓，每日1劑，分2次食用，連食5日。作用：碗蒸桂圓具有健脾補心、益氣血的功效，適于因血虛所致心悸者食用。除了上面分享了治療心悸的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的...
01/06 2023
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如何防止少年兒童貧血①食療能有效改善兒童貧血：預防和治療輕度缺鐵性貧血可以采用食療的方法，比如適量補充些動物肝臟、鴨血，雞血、花生、大棗、紅豆、肉、魚、莧菜、櫻桃、胡蘿卜等富含鐵和維生素A的食物。重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，幼兒維生素A缺乏和貧血有協(xié)同出現(xiàn)的趨勢，即隨著維生素A水平的降低，貧血患病率增高。原因在于，維生素A能改善機體對鐵的吸收、運轉(zhuǎn)和分布，促進造血功能；當維生素A缺乏時，運鐵蛋白合成受限，引起骨...
01/06 2023
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嬰兒喝母乳的好處世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華指出：“研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可以避免13%的兒童死亡。母乳的營養(yǎng)素比例*適合嬰兒，而且含有奶粉中沒有的活性抗感染蛋白能夠降低嬰兒感染的機會?！苯邮苣溉槲桂B(yǎng)的孩子比配方奶喂養(yǎng)的腸胃功能好，抵抗力更強。母乳可以給嬰兒提供天然免疫力，一般半年內(nèi)孩子不會生病。在不同哺乳期，母乳營養(yǎng)成分會發(fā)生變化，以適應嬰兒的需要。嬰幼兒剛出生時，脂肪消化能力較差，對能量的需要比較少，初...
01/06 2023
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維生素D可以預防新生兒低鈣血癥低鈣血癥是造成新生兒驚厥的常見病因，早期低血鈣多見于早產(chǎn)、小產(chǎn)、窒息和難產(chǎn)、感染等小兒，發(fā)病日齡小于3天。新生兒早期低鈣血癥，主要是胎兒由母體獲得的鈣量增加，造成胎兒的血鈣值增高，從而抑制了甲狀旁腺的功能引起。預防新生兒低血鈣應在分娩前后進行，如果孕婦在妊娠期有腓腸肌痙攣反映，應盡早服用鈣劑與維生素D，日常也應注意血鈣、血磷和堿性磷酸酶的檢查。而小兒早期低鈣血癥的治療，主要的方法就是注意補鈣。富含...
01/06 2023
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生病的人適宜吃牛肉脾胃虛弱、氣血不足者，*適合吃牛肉。牛肉有健脾胃、補氣血的功效，對于那些大病初愈，身體才剛剛恢復的人來說吃羊肉容易舊病復發(fā)；吃豬肉有可能導致陰寒過重，凝滯疼痛；而魚肉又具有發(fā)性，吃得不當很有可能病情復發(fā)或是加重病情。而牛肉就不存在這些問題了，牛肉性平和，不會對正處于身體虛弱的人產(chǎn)生什么負面影響，因此如果大家在食用五谷之時再適量地吃一些牛肉的話會增強補養(yǎng)的功效。對于那些久病體虛的人來說，可以燉牛肉汁...
01/06 2023
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小孩長牙和換牙的時間和順序如果寶寶愛流口水，喜歡咬硬的東西，哺乳時還咬媽媽的乳頭，就是在告訴家長：我要長牙了！孩子的乳牙在一定時間萌出、然后按照順序長出，口腔左右的牙齒是對稱發(fā)育的。寶寶*先萌出4顆下切牙（門牙），隨后長出對應的4顆上切牙，這八顆牙在1歲時就長出來了。然后長出上下4顆*乳磨牙（俗稱板牙），為乳尖牙（虎牙）留下生長空隙，稍后，4顆尖牙從留下的空隙中“脫穎而出”。1歲半時可長出14-16顆乳牙，*后出的4顆乳...
01/06 2023
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桂圓姜棗湯治心悸桂圓姜棗湯治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是桂圓姜棗湯，其做法如下。主料：桂圓15克，生姜3片，紅棗10顆。輔料：清水適量。做法：將紅棗洗凈去核，桂圓去殼留肉與生姜一起放入沙鍋，加清水適量，煎煮30分鐘即可。用法：喝湯吃紅棗和桂圓，每日1劑，連食7日。作用：桂圓姜棗湯具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神的功效，適于氣血兩虧所...
01/06 2023
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少女月經(jīng)期間吃什么好女孩子月經(jīng)來潮前一周，飲食要清淡，要吃易消化、有營養(yǎng)的食物：適當增加豆類、魚類與新鮮蔬菜水果；要多飲水，增加潤腸通便的食物，如紅薯、木耳、芝麻醬、蜂蜜、花生仁、核桃仁、芝麻等，以保持大便通暢，避免盆腔充血；月經(jīng)期不要吃辛辣食物，以免刺激血管擴張，造成經(jīng)血量過多；有些女學生月經(jīng)來潮時常會腰痛、不思飲食，這時可吃些蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓等補益品。還有，少女月經(jīng)期失血會造成蛋白質(zhì)和鐵、鉀、鈣...
01/06 2023
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百合瘦肉湯治心悸百合瘦肉湯治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是百合瘦肉湯，其做法如下。主料：百合60克，豬瘦肉200克。輔料：清水適量，精鹽適量。做法：將豬瘦肉洗凈切小片，與百合一塊放入沙鍋，加清水適量，煮至豬肉熟透，加精鹽適量略煮即可。用法：喝湯吃肉和百合，連吃7天。作用：百合瘦肉湯具有補中益氣、清心安神的功效，適于因氣血兩虛所致心悸者...
01/06 2023
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甘麥紅棗湯治心悸甘麥紅棗湯治心悸根據(jù)心悸的各種不同癥狀和類型，菜瓢谷接下來要為大家分享一系列的治心悸的偏方，今天給大家推薦的心悸食療偏方是甘麥紅棗湯，其做法如下。主料：甘草10克，小麥30克，紅棗10顆。輔料：清水適量。做法：將甘草、小麥、紅棗放入沙鍋，加清水適量，煎煮20分鐘即可。用法：每日1劑，分3次飲用，連食數(shù)日。作用：甘麥紅棗湯具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神的功效，適于因思慮過度、神經(jīng)衰弱所致心悸者食用...
01/06 2023
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“少白頭”和牛皮癬患者要少吃羊肉有很多年輕人白發(fā)早現(xiàn)，老百姓通常稱之為“少白頭”，對于這類人來說，要多吃黑芝麻少吃羊肉?！吧侔最^”與很多因素都有關(guān)系，如：遺傳、環(huán)境污染、運動量少、飲食過程中吃得太多煎炸溫熱等食物。中醫(yī)認為“少白頭”是由于血熱而引起的，平常急躁、口渴、容易出汗、頭暈等血熱癥狀的人，更容易出現(xiàn)“少白頭”的現(xiàn)象。所以，如果患者是由于血熱而出現(xiàn)“少白頭”的癥狀，那么就可以遵醫(yī)囑服用一些具有“涼血”作用的方子，如：枇杷清...
01/06 2023
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小孩發(fā)生食物過敏的原因20世紀80年代訪問歐洲時，看到市場上嬰兒食品非常豐富，國內(nèi)當時只有糕干粉、代乳粉、大米粉賣，而歐洲膏糊狀嬰兒食品充斥貨架，不同月份小孩吃的都不一樣，當時還很羨慕他們。現(xiàn)在才明白，如果全世界的孩子都不吃天然食物，光吃加工食品，不就變成飼料化喂養(yǎng)了嗎？許多家長圖省事，光讓孩子吃瓶裝糊糊，不吃天然食物做的輔食，這就是過敏的誘因之一。要想讓孩子健康，就一定要吃天然食物。人類在幾百萬年的進化過程中，已經(jīng)習...
01/06 2023
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孩子的咀嚼功能是需要訓練的曾經(jīng)有一對夫婦，因為3歲的孩子不會咀嚼而來就醫(yī)。交談后發(fā)現(xiàn)，孩子從小就吃各種市售的膏狀食物，從不接觸天然輔食，由于沒有訓練咀嚼功能的機會，出現(xiàn)了令人遺憾的后果。嬰兒口唇生來就有尋覓和吸吮的本領(lǐng)，但咀嚼功能卻必須通過對口腔、咽喉的反復刺激，不斷學習和訓練才能掌握。4-6月齡是嬰兒學習咀嚼的*佳時期，如果沒有抓緊這一時機進行充分訓練，孩子會因習慣于吸吮母乳或用奶瓶進食，而拒絕用筷子、小勺等餐具進餐，從...
01/06 2023
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孩子換牙期要多吃耐咀嚼的食物有的孩子牙齒不整齊，甚至到了要箍牙的程度。如果多吃耐咀嚼的食物，就可保持對乳牙的良性刺激，促使其按時脫落。當門牙和后磨牙都已萌出，就可以適當增加雜糧、蔬菜水果、堅果類食物，使換牙順利完成。當恒牙萌出、乳牙滯留，發(fā)生雙排牙時，特別容易造成食物滯留，誘發(fā)齲齒?？傊?，吃富含膳食纖維的食物，促進頜骨及頜面部的發(fā)育，才能保證孩子長成一口強健整齊的牙齒。...
01/06 2023
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