1

牙齒疾病

平常刷牙漱口不細心，不留意清除牙間隙，會造成 口腔內部中病菌過多滋長，乃至會造成牙齦腫痛、牙齦發(fā)炎、牙齦炎等病癥，而出口苦的癥狀。

2

肝火旺盛

膽肝相接，肝火旺盛的人經常引起膽液代謝過多，膽氣升高就很有可能引起口苦口臭。！

在其中，實火多見眼屎多增加、舌色紅或黃、尿少微黃、嚴重便秘。虛熱多見雙眼發(fā)干、疲憊，嘴巴無苔，睡覺盜汗、腰酸腿軟。

實火的群體提議喝苦丁茶下火，虛熱的則提議喝菊花茶。

按摩腹部清肝火：推拿時病人采用平臥姿態(tài)，釋放壓力全身上下，并維持吸氣勻稱；將右手手掌心按在腹腔肚臍眼上邊，左手疊起來在右手上；隨后先按順時針繞臍揉腹50次，再反方向方位按揉50次。

3

胃火大

胃火大的群體會感覺身體水少，愛喝水，喜歡涼的物品，胃口充沛，進餐量多，但吃完沒多久便會覺得挨餓，易出大便不通暢等病癥。

飲食搭配應該提升淺綠色蔬菜水果與應季水果，可試著將黃芩1g，蘇葉5G，開小水泡服；漸漸地品茗。

推拿解溪穴：解溪穴坐落于腳面和小腿肚相接處的縱紋中間凹痕中，具備減輕牙齒腫痛、去胃火的作用。

4

心火旺盛

相對而言，女士更非常容易出心火旺的癥狀，大部分都是由于平常的生活方式不太好導致的。

在其中，實火多主要表現為心神不安、氣郁躁動不安、舌頭通紅。虛熱一般主要表現為低燒、出冷汗、失眠癥等。

實火提議喝蓮子心茶。將蓮子心3克放進蓋碗茶中，用開水沖調，蓋上悶泡5~十分鐘后食用。每天1劑。

虛熱提議喝百合花銀耳蓮子羹。先將發(fā)制白木耳和蓮籽各30克放進鍋中，煮開三十分鐘，再放進20克百合花和適當老冰糖，續(xù)煮二十分鐘，至蓮籽酥爛、料汁粘稠就可以。

5

胃腸病癥

消化道的病癥如消化道潰瘍、結腸炎、胃病、多功能性消化不好等，多就會造成腸胃脹氣，郁氣上升，讓人嘴巴發(fā)苦，中醫(yī)學說的“脾胃濕熱”致口苦口臭也歸屬于這類狀況。

將金錢草煮三十分鐘，去渣，當茶食用。針對膽液反流性胃炎造成的口苦口臭、胃燒心非常合理。

6

維生素b22欠缺

欠缺維生素b2，不但會出口干舌燥的狀況，還會繼續(xù)造成 口角潰瘍、喉干、舌體潰爛等難題。

奶制品以及產品、小動物的肝部與腎臟功能、雞蛋黃、紅蘿卜、平菇、海菜等食材上都帶有比較豐富多彩的維生素b22，平常能夠適當多攝取。

7

慢性疾病

一些慢性疾病，如糖尿病患者、血壓高、血脂高等也會危害人的味蕾，造成 口腔內部味感出現異常。

在老人群中常會發(fā)的糖尿病患者，因會造成 體液代謝減低，非常容易使生病的老年人覺得到口干口苦口臭。

8

警醒癌病

口腔癌、直腸癌、乃至女士乳癌都是出晨起口苦。英國科學家德維斯醫(yī)師在他的調查報告中強調，癌癥病患清甜味閥上升，苦澀味閥減少，因而常常覺得口腔內部有苦味。

來源于：JSBC燈火通明

編寫：高繼明 審批：朱

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