世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)有報告指出，目前現(xiàn)代人中，已經(jīng)沒有一個人能夠擁有一副真正健康的牙齒。目前我國有近80%的孩子需要進行牙齒矯治，有約50%的孩子必須接受牙矯正治療。

現(xiàn)代人吃得越來越“精細”，咀嚼鍛煉機會減少，于是咀嚼功能越來越差。如果長期食用這些不需費力咀嚼的精細食物，不但不便于口腔內(nèi)的自潔，而且還會導致牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉無力、萎縮，頜骨也不能很好地發(fā)育。

同時，糖分攝取得過多也容易導致牙病的增加。吃精細食品如蛋糕、牛奶、糖等的人群比經(jīng)常食五谷雜糧的人群更容易患上牙病。我們應(yīng)該有意識地多吃一些粗纖維的食物，特別可以給孩子吃些少量、易碎而硬度稍高的食物，逐漸增加次數(shù)及用量，形成長期的刺激，促進頜骨的發(fā)育。